2000m ― 2017年08月19日 17:32
2000m
だらだらと2000mも泳いでしまう。
明日はジェクサーの休業日だからな。
来週火曜日も休業(大井町アトレ全館)。
木曜から、タオ島ツアーなので、それまで1日おきの日程が続く。
昨日のサボリで、筋肉痛は取れたんだが、身体がだるい。
疲れが抜けきっていない感じだ。
用心して、いつもよりゆっくりと筋トレする。
やったことがある方は分かるだろうけど、筋トレはゆっくりやる方がつらい・・・。
呼吸に気を付けて、息が弾まないように行う。
さて、プールに行く頃には、いつもの感じになったので、600mで休憩、1200mで休憩して、1800m泳いだ。
まあ、いい感じで泳いで、疲れもなかったので、試しにあと200m泳いでみた。
さすがに、最後の100mは飽きてきたが、2000mの達成感はあったな。
ちょうど、午後の水中エクササイズが始まるところで上がれたのは良かった。
あれがはじまると、プールのくせに、海面のような波が押し寄せてくる・・・。
帰りの自転車は、意識してゆっくり帰ってきた。
いい感じのフィットネスだが、体重はちょっと戻ってしまった。
ちゃんとトレーニングメニューをこなしているので、水分量程度の違いしかない。
一喜一憂せずに、長い目で見ていこう。
今日は陽が射す時もあって、熱帯夜の真夏日になった。
夕方から、雷が轟いていて、近くでは土砂降りの雨になっているようだ。
これから、大田区界隈でも降るのかもしれない。
東京地方には、大雨洪水警報、雷注意報が出ている。
やれやれ・・・。
みちびき3号機を乗せたH2Aロケットは、無事に衛星投入に成功したようだ。
まあ、何も新しいことはしてないので、当然だがな。
ヘリウムのタンクの閉止プラグに、鼻くそがくっ付いていただけだ(ホントは、接着剤だそうです)。
何事もなく上がって何よりだ。
1段目の回収とかがない打ち上げって、こんなにつまんないのかと、改めて思う。
2段目に点火して、中継が途切れたのをいいことに、昼寝してしまった。
2000m泳いで、昼飯食った後だからな。
別にH2Aのせいではない。
静止軌道に4.7トンくらいの衛星を上げるわけだから、それなりに大変なんだろうが、ファルコン9の打ち上げの方が、迫力があるような気がする。
固体燃料ブースターとか使ってないので、メインエンジンの出力自体が違うからかもしれない。
燃焼時間の割り振りも異なる。
まあいい。
ロケットの打ち上げは、見世物じゃないからな。
それにしては、H2Aの打ち上げのカウントダウンやBGMはド派手だったな。
ちょっと、恥ずかしくなるようなノリだ。
世界中に配信しているんだから、もう少し洗練した方がいいんじゃないのかあ?。
外は、土砂降りの雨が降ってきた。
雷の音も、ピシャッという、近距離モードになってきた。
風も出てきて、叩きつけるような感じで降っている。
これで、少しは涼しくなるだろう。
明日は、お出かけの予定があるので、降るなら今日のうちに振ってくれた方が助かる。
さっさとアップして、少しの間、パソコンを切っておこうか・・・。
だらだらと2000mも泳いでしまう。
明日はジェクサーの休業日だからな。
来週火曜日も休業(大井町アトレ全館)。
木曜から、タオ島ツアーなので、それまで1日おきの日程が続く。
昨日のサボリで、筋肉痛は取れたんだが、身体がだるい。
疲れが抜けきっていない感じだ。
用心して、いつもよりゆっくりと筋トレする。
やったことがある方は分かるだろうけど、筋トレはゆっくりやる方がつらい・・・。
呼吸に気を付けて、息が弾まないように行う。
さて、プールに行く頃には、いつもの感じになったので、600mで休憩、1200mで休憩して、1800m泳いだ。
まあ、いい感じで泳いで、疲れもなかったので、試しにあと200m泳いでみた。
さすがに、最後の100mは飽きてきたが、2000mの達成感はあったな。
ちょうど、午後の水中エクササイズが始まるところで上がれたのは良かった。
あれがはじまると、プールのくせに、海面のような波が押し寄せてくる・・・。
帰りの自転車は、意識してゆっくり帰ってきた。
いい感じのフィットネスだが、体重はちょっと戻ってしまった。
ちゃんとトレーニングメニューをこなしているので、水分量程度の違いしかない。
一喜一憂せずに、長い目で見ていこう。
今日は陽が射す時もあって、熱帯夜の真夏日になった。
夕方から、雷が轟いていて、近くでは土砂降りの雨になっているようだ。
これから、大田区界隈でも降るのかもしれない。
東京地方には、大雨洪水警報、雷注意報が出ている。
やれやれ・・・。
みちびき3号機を乗せたH2Aロケットは、無事に衛星投入に成功したようだ。
まあ、何も新しいことはしてないので、当然だがな。
ヘリウムのタンクの閉止プラグに、鼻くそがくっ付いていただけだ(ホントは、接着剤だそうです)。
何事もなく上がって何よりだ。
1段目の回収とかがない打ち上げって、こんなにつまんないのかと、改めて思う。
2段目に点火して、中継が途切れたのをいいことに、昼寝してしまった。
2000m泳いで、昼飯食った後だからな。
別にH2Aのせいではない。
静止軌道に4.7トンくらいの衛星を上げるわけだから、それなりに大変なんだろうが、ファルコン9の打ち上げの方が、迫力があるような気がする。
固体燃料ブースターとか使ってないので、メインエンジンの出力自体が違うからかもしれない。
燃焼時間の割り振りも異なる。
まあいい。
ロケットの打ち上げは、見世物じゃないからな。
それにしては、H2Aの打ち上げのカウントダウンやBGMはド派手だったな。
ちょっと、恥ずかしくなるようなノリだ。
世界中に配信しているんだから、もう少し洗練した方がいいんじゃないのかあ?。
外は、土砂降りの雨が降ってきた。
雷の音も、ピシャッという、近距離モードになってきた。
風も出てきて、叩きつけるような感じで降っている。
これで、少しは涼しくなるだろう。
明日は、お出かけの予定があるので、降るなら今日のうちに振ってくれた方が助かる。
さっさとアップして、少しの間、パソコンを切っておこうか・・・。
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