kfujitoの徒然（ｂｙ浮沈子）

フィンスイムでツービート


クロール最終回の水泳教室。

１１月はバタフライと予告される。

うーん、武者震いだな（ブルルッ）。

で、最後の仕上げということで、キャッチアップからコンティニュアス、フィンを付けて泳いだり、それでツービートしたりと、楽しく遊ぶ。

ツービートは、フィン付きの方がやりやすい感じだ。

つーか、フィンを脱いだら、途端にできなくなった。

まあいい。

もう少し練習しよう。

呼吸の際に沈む癖は、下半身（腰）の引き上げが弱いからだと言われた。

これも練習あるのみだな。

次回、クロールの順番が来るまでには、ある程度出来るようになっておかないとな。

久々のフィンスイムは気持ちよかったな。

普段、如何に下半身が沈んでいるかが分かる。

フィンを付けた最後２本は、どんな泳法でもいいと言われたので、水中ドルフィンキックとフロッグキックで泳いだ。

フロッグキックは、浮いて来てしまって失敗だったけどな。

まあいい。

楽しい時間は、あっという間に終わって、今日からは、筋トレとクロストレーナーとちんたら泳ぐ日々に戻る。

１０月は、終盤頑張ってフィットネスに通ったので、トータルで１０ｋｍ泳いだ。

去年は、１週間で同じ距離泳いでいたからな（１日２ｋｍ）。

楽してるというか、衰えたというか。

浮かんでいる時間の方が長いので、距離を稼いでもくたびれるわけではない。

ジャグジーに浸かっている時間はさらに長く、湯疲れの方が激しい。

また、距離を稼ぐメニューにしようかな。

バタフライが始まるから、そっちに集中したい気もする。

正しいドルフィンキックを練習して、今度こそ、芋虫から蝶に変身したいもんだな・・・。