爆食とフィットネスサボリのツケが2日間で3kgの体重増加!焦って早朝散歩に出かけるも暑さのあまり10分で逃げ帰るアホ ― 2019年07月31日 06:52
爆食とフィットネスサボリのツケが2日間で3kgの体重増加!焦って早朝散歩に出かけるも暑さのあまり10分で逃げ帰るアホ
体調不良だから仕方ないとはいえ、昨日は完全休養。
一昨日の夜からの爆食のツケは、今朝の精密体重測定で、今期瞬間最低体重から3kgも跳ね上がった!(BMI:23.3)。
殆ど、体水分量の増加によると思われるが、想定外の増加に焦る(せいぜい、2kgくらいと思ってたんだがな)。
で、減量の足しにしようと朝の散歩に出かけたんだが、東京地方の今朝の最低気温は26.5度(湿度90パーセント以上)。
あまりの蒸し暑さに、5分くらいで折り返して、冷房掛けっぱなしの部屋に逃げ帰る。
やれやれ・・・。
もちろん、今日中に65kgの壁の向こうに戻ることはムリだ。
週末までに戻れればいいことにしよう。
既に梅雨明けで、夏本番になっている。
この時期の無理な減量は危険だしな。
DRCエボラは、相変わらずのペース(感染者増:16人)だが、ブテンボとカトワの感染者数のグラフを出してみた(2つ選択すると、合計してくれるようです)。
(Ebola dashboard RDC)
https://who.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/e70c3804f6044652bc37cce7d8fcef6c
マバラコは、WHOの週報のグラフでも見やすいからな。
(Ebola virus disease – Democratic Republic of the Congo
Disease outbreak news: Update
25 July 2019)
https://www.who.int/csr/don/25-july-2019-ebola-drc/en/
「Figure 1: Confirmed and probable Ebola virus disease cases by week of illness onset by health zone. Data as of 23 July 2019*」参照
3大感染区域のそれぞれの推移をグラフ化したことになる(ベニは、既に記事にした)。
(爆食の贖い或いはフィットネスのサボリ、若しくはベニでの感染の消長:グラフのみ参照)
http://kfujito2.asablo.jp/blog/2019/07/30/9135202
マンディマとかも、一旦終息したのちに再流行しているようだ。
まあいい。
ブテンボ・カトワの合計は、あくまでも参考に過ぎない。
以前の保健省の集計では、ブテンボは死者の方が多いという異常値だったからな。
(EVOLUTION DE L'EPIDEMIE D'EBOLA DANS LES PROVINCES DU NORD-KIVU ET DE L'ITURI
Lundi 22 juillet 2019)
https://us13.campaign-archive.com/?u=89e5755d2cca4840b1af93176&id=1af4c6a868
「Butenbo:
感染者(確定):258
死者(確定):295」
なんてこった・・・。
ニュースも夏枯れで、大した記事は見当たらない。
明日は、昨夜記事にした成田の航空科学博物館の見学に行こうと思っている。
737MAXのシミュレーターは、この際、是非とも拝んでおきたい。
8月の計量は、帰ってきてからだな。
どーせ、成田で爆食するしな。
ああっ、65kgの壁の向こうには、いつになったら戻れることやら・・・。
体調不良だから仕方ないとはいえ、昨日は完全休養。
一昨日の夜からの爆食のツケは、今朝の精密体重測定で、今期瞬間最低体重から3kgも跳ね上がった!(BMI:23.3)。
殆ど、体水分量の増加によると思われるが、想定外の増加に焦る(せいぜい、2kgくらいと思ってたんだがな)。
で、減量の足しにしようと朝の散歩に出かけたんだが、東京地方の今朝の最低気温は26.5度(湿度90パーセント以上)。
あまりの蒸し暑さに、5分くらいで折り返して、冷房掛けっぱなしの部屋に逃げ帰る。
やれやれ・・・。
もちろん、今日中に65kgの壁の向こうに戻ることはムリだ。
週末までに戻れればいいことにしよう。
既に梅雨明けで、夏本番になっている。
この時期の無理な減量は危険だしな。
DRCエボラは、相変わらずのペース(感染者増:16人)だが、ブテンボとカトワの感染者数のグラフを出してみた(2つ選択すると、合計してくれるようです)。
(Ebola dashboard RDC)
https://who.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/e70c3804f6044652bc37cce7d8fcef6c
マバラコは、WHOの週報のグラフでも見やすいからな。
(Ebola virus disease – Democratic Republic of the Congo
Disease outbreak news: Update
25 July 2019)
https://www.who.int/csr/don/25-july-2019-ebola-drc/en/
「Figure 1: Confirmed and probable Ebola virus disease cases by week of illness onset by health zone. Data as of 23 July 2019*」参照
3大感染区域のそれぞれの推移をグラフ化したことになる(ベニは、既に記事にした)。
(爆食の贖い或いはフィットネスのサボリ、若しくはベニでの感染の消長:グラフのみ参照)
http://kfujito2.asablo.jp/blog/2019/07/30/9135202
マンディマとかも、一旦終息したのちに再流行しているようだ。
まあいい。
ブテンボ・カトワの合計は、あくまでも参考に過ぎない。
以前の保健省の集計では、ブテンボは死者の方が多いという異常値だったからな。
(EVOLUTION DE L'EPIDEMIE D'EBOLA DANS LES PROVINCES DU NORD-KIVU ET DE L'ITURI
Lundi 22 juillet 2019)
https://us13.campaign-archive.com/?u=89e5755d2cca4840b1af93176&id=1af4c6a868
「Butenbo:
感染者(確定):258
死者(確定):295」
なんてこった・・・。
ニュースも夏枯れで、大した記事は見当たらない。
明日は、昨夜記事にした成田の航空科学博物館の見学に行こうと思っている。
737MAXのシミュレーターは、この際、是非とも拝んでおきたい。
8月の計量は、帰ってきてからだな。
どーせ、成田で爆食するしな。
ああっ、65kgの壁の向こうには、いつになったら戻れることやら・・・。
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