kfujitoの徒然（ｂｙ浮沈子）

お腹壊した！


冷たいものを飲み過ぎたのか、昨日身体を冷やしたせいか。

今朝からピーな状態が続いている（お食事中の方、すみません）。

風邪ではないが、若干吐き気もするので、食べ物のせいかもしれない。

台風一過の晴天で、フィットネス日和なんだが、大事を取って家でゴロゴロして栄養と水分補給にいそしむ。

陸上での耳抜きが出来るようになってきたので、気分的には楽になった。

先週日曜日の２本目とかは、陸上でも抜けてなかったからな。

水中で冷やせば、ゆっくりと抜けることは分かっているんだが、自分のペースで潜れないと、それも難しい。

週明けから色々予定が入っていて、来週はダイビングにも行くので、のんびりできるうちに身体を休めておきたい。

食欲はあるので、全体的な体調は悪くない。

ちょこっと、トイレからの距離に問題があるだけだな（３ｍくらいか）。

レストランに飯を食いに行くのは、若干勇気が必要だったが、とりあえず無事に帰ってきた。

昼寝でもして目が覚めれば、治ってしまいそうな感じだ。

今月は、めまいに始まり、夏風邪を引き、夏バテでふらつき、腹を壊して終わる感じだ。

まあいい。

サイドマウント器材の購入と調整、ファンダメンタルズの第一回トレーニングダイブ、名古屋・獅子浜でのソロダイビング講習、伊戸でのサメダイビングと精力的にこなした。

来月は、更に忙しくなりそうだな。

富戸でのスキルアップ練習、第二回トレーニングダイブ、名古屋でのカバーン講習（座学・ランドワーク）、第三回トレーニングダイブ（予定）、富戸での二度目のスキルアップ練習、本番ファンダメンタルズ講習と、目白押しだ。

目の回る忙しさだ。

めまいになっている暇もないかもな（そういうことかあ？）。

体調管理は、ダイバーの務めだ。

陸上での自己管理が出来なければ、水中でもジタバタすることになる。

節制して、健康を維持していかなければならない。

さて、腹もいっぱいになったので、昼寝して体調管理に努めることにしようかな・・・。