400mに戻り ― 2016年11月27日 18:26
400mに戻り
夕方になって、少し元気が出てきた。
500Eをひと転がししたら、フィットネスに行ってもいいかという気になって、電車で出かけた。
帰りは、雨になるのを覚悟。
で、しっかり降られて、駅から濡れて帰る。
直ぐに着替えて洗濯。
プールは、キック板200m、平泳ぎ200mだけ。
短時間で、さっと上がった。
筋トレは、いつもと同じ(最弱で、2クール)、クロストレーナー10分。
速攻で帰ってきたのに、辺りは真っ暗だ。
大井町周辺のイルミネーションは、まんまクリスマス。
今週は、12月に突入する。
師走。
手袋して、マフラーして、背中を丸めて歩く季節だ。
耳当ても出動だな。
そして、運動して汗を流す。
身体を活性化して、心の垢を洗い流そう。
今朝は、本当に絶不調(絶好調の真逆)だったが、動いて気分も、体調も良くなったように感じる(たんじゅん・・・)。
英国本国へ島流しの刑(!?)になっていたCCRのカウンターラングは、結局修理しても、耐久性とかで問題が残るので、今後のことを考えて、新調することにした。
メーカーの見立てだから、仕方ないだろう。
さて、来年のダイビングのスケジュールとかも、そろそろ考えておかなければならない。
年末年始の富戸はいいとして、3月のロタ、4月か6月のパラオまでは想定内だ。
候補としては、ご無沙汰しているCCRダイブ3か所だな。
石垣、グアム、セブ(スコッティーズ)。
インド洋デビュー(モルジブ)も、狙っている。
贅沢はできないけど、一度は行ってみたいもんだな。
周り中で、煽る煽る・・・。
先日も、フィットネスのお客さんが、柏崎さんにモルジブ行った動画を見せていた。
マンタの群れ・・・。
まあ、石垣で見たしなあ。
でも、インド洋は憧れだな。
遠いけどな。
行きたいな。
夢を育む季節だ。
今年は、竜馬クルーズのリベンジもしたし、インスピで潜りまくった。
ゲップが出るほど、沈船見たし。
テクニカルダイビングに取り組むきっかけも得た。
静止する感覚を身につけよ!。
ハイハイ・・・。
ダイビングの基礎が出来ていない。
おっしゃる通り・・・。
テクニカルダイビングの勉強をしていると、レクリエーショナルダイビングが、如何に自由で、余裕があって、いざという時に浮上出来て、比較的安全かということが分かって来る。
それは、見る方向の違いで、レクリエーショナルから見れば、その限界を超えることが、如何にリスキーかということでもある。
そして、中性浮力、トリム、フィンワークといった、基礎的なスキルの精度を上げておくことが、いかに大切かということも分かって来る。
オープンサーキットでも、リブリーザーでも、それは同じだ。
水中は、野生の王国だし、空気の800倍の抵抗値を持つ水の中の世界だ。
流れがあれば、ぐいぐい持っていかれる。
環境そのものが、凶器なのだ。
変な生き物とかいるしな。
サカナとか・・・。
イカとか・・・。
タコもいたな。
来年の後半の予定は、まだ、何もない。
メキシコ行こうという人や、パラオにおいでという人はいる。
石垣は、行かねばなるまい。
何時でも行けると思うと、なかなかきっかけがつかめない。
いろいろ考えると、後半は、そっちの方で埋まりそうだ。
そうそう、CCRのインストラクターの前条件も整えなくっちゃな。
今のところ、そんな感じか。
欲をかかず、堅実に経験を積んでいこう。
1回1回のダイビングを大切にして、丁寧に潜っていこう。
そのためのフィットネスだしな。
サボったり、手を抜いたりしても、続けることが何より大事だ。
400mでも、ま、いいか・・・。
夕方になって、少し元気が出てきた。
500Eをひと転がししたら、フィットネスに行ってもいいかという気になって、電車で出かけた。
帰りは、雨になるのを覚悟。
で、しっかり降られて、駅から濡れて帰る。
直ぐに着替えて洗濯。
プールは、キック板200m、平泳ぎ200mだけ。
短時間で、さっと上がった。
筋トレは、いつもと同じ(最弱で、2クール)、クロストレーナー10分。
速攻で帰ってきたのに、辺りは真っ暗だ。
大井町周辺のイルミネーションは、まんまクリスマス。
今週は、12月に突入する。
師走。
手袋して、マフラーして、背中を丸めて歩く季節だ。
耳当ても出動だな。
そして、運動して汗を流す。
身体を活性化して、心の垢を洗い流そう。
今朝は、本当に絶不調(絶好調の真逆)だったが、動いて気分も、体調も良くなったように感じる(たんじゅん・・・)。
英国本国へ島流しの刑(!?)になっていたCCRのカウンターラングは、結局修理しても、耐久性とかで問題が残るので、今後のことを考えて、新調することにした。
メーカーの見立てだから、仕方ないだろう。
さて、来年のダイビングのスケジュールとかも、そろそろ考えておかなければならない。
年末年始の富戸はいいとして、3月のロタ、4月か6月のパラオまでは想定内だ。
候補としては、ご無沙汰しているCCRダイブ3か所だな。
石垣、グアム、セブ(スコッティーズ)。
インド洋デビュー(モルジブ)も、狙っている。
贅沢はできないけど、一度は行ってみたいもんだな。
周り中で、煽る煽る・・・。
先日も、フィットネスのお客さんが、柏崎さんにモルジブ行った動画を見せていた。
マンタの群れ・・・。
まあ、石垣で見たしなあ。
でも、インド洋は憧れだな。
遠いけどな。
行きたいな。
夢を育む季節だ。
今年は、竜馬クルーズのリベンジもしたし、インスピで潜りまくった。
ゲップが出るほど、沈船見たし。
テクニカルダイビングに取り組むきっかけも得た。
静止する感覚を身につけよ!。
ハイハイ・・・。
ダイビングの基礎が出来ていない。
おっしゃる通り・・・。
テクニカルダイビングの勉強をしていると、レクリエーショナルダイビングが、如何に自由で、余裕があって、いざという時に浮上出来て、比較的安全かということが分かって来る。
それは、見る方向の違いで、レクリエーショナルから見れば、その限界を超えることが、如何にリスキーかということでもある。
そして、中性浮力、トリム、フィンワークといった、基礎的なスキルの精度を上げておくことが、いかに大切かということも分かって来る。
オープンサーキットでも、リブリーザーでも、それは同じだ。
水中は、野生の王国だし、空気の800倍の抵抗値を持つ水の中の世界だ。
流れがあれば、ぐいぐい持っていかれる。
環境そのものが、凶器なのだ。
変な生き物とかいるしな。
サカナとか・・・。
イカとか・・・。
タコもいたな。
来年の後半の予定は、まだ、何もない。
メキシコ行こうという人や、パラオにおいでという人はいる。
石垣は、行かねばなるまい。
何時でも行けると思うと、なかなかきっかけがつかめない。
いろいろ考えると、後半は、そっちの方で埋まりそうだ。
そうそう、CCRのインストラクターの前条件も整えなくっちゃな。
今のところ、そんな感じか。
欲をかかず、堅実に経験を積んでいこう。
1回1回のダイビングを大切にして、丁寧に潜っていこう。
そのためのフィットネスだしな。
サボったり、手を抜いたりしても、続けることが何より大事だ。
400mでも、ま、いいか・・・。
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